Que vous soyez un cycliste passionné ou un néophyte du vélo, vous avez sans doute déjà ressenti le besoin de vous hydrater lors d’une sortie à vélo. Mais savez-vous précisément pourquoi l’hydratation est si importante pour un cycliste ? Quels sont les signes de la déshydratation ? Quelle boisson choisir ? À quelle fréquence ? […]